静謐日記
written by blue
 フカク、モグル。ヤミヘ、カエル。
 blueのニッキ。

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 2006 /11 /5

週末の出来事1
木曜日。
月曜日のバスケの試合に向けて練習。
ボールを使う前に足腰をいじめる。
その場で10回ジャンプしてからのバック走や,
ボールの上で腕立てをしてからのダッシュなど。
一番辛かったのがシャトルラン。

コートの3分の1くらいまでダッシュしてターン。
スタートラインでまたターンして3分の2まで。
そこでターンしてスタートラインでターン。
今度はコートの向こう側までダッシュ。
これを4本やったら全員吐きそうになる。

まあ,今更体をいじめても試合に勝てるわけじゃないけど,
そこは精神論。
なんか勝てそうな気はしてきました。

その後は普通に3on3などして終了。
苦しかったが,無理矢理食堂で晩飯を詰め込む。
が,何故かその後飲みに出る。
豆腐が美味しいお店でした。
生ガキも食べてしまった。


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