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2009 /1 /18 掃除 そういや，昨日は風呂と洗濯機と電気ポッドを薬剤で掃除しました。 本当に掃除グッズの進歩はすごいです。 みんな綺麗になって気持ちがよい。 風呂も心なしか心地よかった。 気のせいか？ 今日は久しぶりに走ってきました。 5kmほど走ってあがる。 走る前にVAAMを飲んだせいか，いつもより汗が出ました。 痩せるにはやはり効果的でしょうか？ 晩飯食べたらWii Fitもやろうと思います。 ■

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