静謐日記
written by blue
　フカク、モグル。ヤミヘ、カエル。
　blueのニッキ。

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　2009 /12 /19

駅伝
金曜日はバスケ。
人数も少なくて若干ぐだぐだでしたが，運動量的には○。
終了後，ココスで晩飯。
久しぶりに米を食べる。
が，運動のおかげで体重は増えなかった。

今日は駅伝大会。
約3kmのコースを各自周回。
最初にものすごい坂があるんですが，なんとか14分を切れた。
２年前のタイムより速くなりました（去年はさぼり）。
３１歳になって２９歳の時より体力が伸びているのは
なかなか頑張っているのではないかと自画自賛。
ダイエットも順調。
まあ，今ぐらいが肉体改造するにはタイムリミットかなと思って頑張っています。


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