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2008
/1
/11
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・体重
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もともとブーちゃんだったので、
過去に何回かダイエットはしているんですよね。
・1996年（高校２年生）
体重が９０kgを超えたのがショックでダイエットを慣行。
又、高校が男子校だったため大学に行ったらもてたいという思いもあり。
食事を減らす。
水を飲む。
毎日友人と（受験生なのに）３on３を１時間ほどやる。
受験のストレス。
出なくても気合で排便。
などの要因で結構痩せた。
卒業時（1997年3月）には65kgまで減らせた。
1997年秋に入院して70kgまでリバウンド。
その後、徐々に太っていき、2002年には90kg台前半に。
・2002年（大学5年生）
1月4日に年明け早々振られる。
で、失意のまま家に帰ってきたら、
就職先から同期のプロフィールが送られてきていて、
そこの女の子にこしひかり。もとい、ひとめぼれ。（ボケが解りにくい）
振られたことに対する自分への憤りと、
4月までに痩せなくてはという思いでダイエットを慣行。
ここでは
食わない。
というダイエット法を選択。
当時、塾講師をやっていたため、
授業中は教室内を歩き回り、オーバーなリアクションをしていたため、
それも適度な有酸素運動になっていたのだと思う。
授業終わると汗だくだったし。
ちなみに、「食わない」は3日やったら体が動かなくなり、
とんかつが逃げる夢というのを見るほどおなかがすいていた。
その後、最低1日おにぎり1個は食べるようにした。
3月の時点で70kgまで落とすも、
卒業旅行と銘打った函館旅行で75kgまで戻す。
4月からはゆるゆるとリバウンドし、
10月の時点で80kg。
12月末の時点で98kg。
って、3ヶ月で18kgも太ったの？
と言われれば答えはイエス。
当時、仕事が忙しかったため、
2日に1回しか帰らない。
2日に1回しか寝ない。
夜食を先輩に誘われて食う。
眠気がマックスになると満腹中枢が麻痺してきて、
いくら食ってもおなかがいっぱいにならない。
などの理由から、食いまくっていたので、
あっという間に20kg太りました。
このころ、3ヶ月ぶりに会った友人に、
何その顔。大丈夫？
と言われるくらい、やばい脂肪のつき方だったんですね。
で、その後もチョコチョコ痩せようとしては、
だるくなってやめてきたわけですが、
今回は8年ぶりに。
やろうかなと。
いや、本当にね。
死にたくないんですよ。
糖尿とか、通風が怖いんですよ。
というわけで、もう少しがんばります。
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