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2021 /3 /17 ・ストレス 　地味にストレスが溜まってるなあと感じます。 　ストレスの発散法ですが、 　発散できる順に 　友人と飲酒 　ライヴ 　旅行 　カラオケ 　映画 　爆食 　てな感じなんですが、 　最後の爆食以外は今は自粛中なので、 　イライラがたまっている……ような気がするのです。 　あまり顕在化していないのですが、 　気づいたときには手遅れになるのがストレスってやつなので困っています。 　たまに夜中になんかすごいどす黒い感情が噴出しそうになって、 　うわこれやべえんじゃねえの？ 　と思ったりしますが、そこにこっそりフタをして暮らしています。 　フタが壊れないといいなと思いますね。 ■